Changer de vie et “choisir” d’être heureux

Aujour­d’hui, on va par­ler de psy­cholo­gie du bon­heur et d’ex­péri­ence opti­male telle que décrite par Mihaly Csik­szent­mi­ha­lyi, psy­cho­logue hon­grois et auteur d’un livre sur ce thème. Je vous en par­le ici car le fait de choisir d’être libre, autonome et se met­tre à son compte fait par­tie de ces grandes déci­sions que l’on peut pren­dre un jour et qui peu­vent con­tribuer au bon­heur. Mais atten­tion, ce n’est pas la solu­tion à tout. Mihaly nous fait com­pren­dre que pour être heureux, la seule véri­ta­ble méth­ode, c’est de le choisir, tout sim­ple­ment. Vous pour­rez être l’homme le plus riche du monde, avoir la plus belle femme à vos cotés, vivre dans une vil­la mag­nifique et être adulé par un tas de monde… vous n’échap­perez pas aux vicis­si­tudes de la vie: mal­adie, vieil­lesse, coups durs… et puis n’ou­blions pas à quelle vitesse on s’habitue au Luxe et que tout devient terne lorsqu’on ne se pré­mu­nit pas con­tre ce genre de choses…

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